• Kan 4, 2024

Spirulina alger er et superfood som er en utmerket kilde til fordøyelige proteiner, sammenlignbare i mengde med hva som skal spise biff, men er mer fordøyelig.

Spirulina inneholder vitaminer, mineraler, klorofyll og fettsyrer som er svært nyttige i tilfeller av anemi, demineralisering, utmattelse eller for å kompensere dietten hvis du er på diett.

Fordeler med spirulina

• Den har et høyt proteinnivå (60% tørrvekt) og gir B-vitaminer og essensielle fettsyrer.
• På grunn av innholdet av selen, klorofyll, tokoferol og retinoider har den en god antioksidantkapasitet.
• Hos pasienter med diabetes har den antihypertensiv effekt og kontrollerer kolesterol
• Styrker immunsystemet hos hypertensive pasienter og pasienter med oral kreft.

Faktisk har FN (FN) anbefalt bruk av mikroalger mot underernæring.

Hvis du trener ...

Video Medisin: Bekämpa gikt med en naturlig huskur (Kan 2024).