Fortell meg hva du fordøyer, og jeg vil fortelle deg hvem du er?

For noen dager siden leste jeg en super interessant bok, veldig lett å fordøye (snakker om emnet) og veldig illustrerende om hvordan tarmen er et veldig undervurdert organ, og som mange ting av stor betydning for vår kropp og vårt sinn skjer.

Det er flere teorier om hva som er opprinnelsen til allergi, følsomhet eller intoleranser, og mange av dem antyder at tarmene våre ikke klarer å bryte ned visse proteiner i deres forskjellige aminosyrer (gjennom fordøyelsen ).

Normalt oppdages disse små partiklene som fremmedlegemer og elimineres derfor gjennom lymfeet og angriper det som fremmedlegeme. Derfor anbefaler jeg at vi ofte hjelper til med å tømme kroppen vår, ikke bare med mat, men også med spesialiserte massasjer, kalt lymfatiske dreneringer.

Når vår kropp oppdager disse merkelige partiklene, begynner immuncellene å varsle oss om at noe angriper oss, og kampen begynner.

Konsekvensen av disse kampene begynner med tilbakevendende betennelser, selv for å forbli inflammet i lang tid. Også når reaksjonen er sterkere, er alle indre organer betent, inkludert tungen, ansiktet og ørene. For øyeblikket er det tydelig at du er beruset.

Det er for det foregående at vi alltid må være oppmerksomme på kroppens reaksjoner, lære å lytte til det slik at vi får mer og mer velvære. Vi kan ikke slå et døve øre til alarmer som kroppen vår sender oss, når en mat ikke passer oss, bør vi unngå det.

Stress, angst, infeksjoner og forbruk av antibiotika eller selvforeskrevne medisiner forverrer kroppens reaksjoner til disse følsomhetene, allergier eller intoleranser.

For å gjenopprette trivsel, er det tilrådelig å holde seg vekk fra disse matene i betydelig tid og gradvis gjeninnføre dem, men i mengder som kroppen din kan tolerere.


Video Medisin: La Abundancia (Completo) Suzanne Powell - Gran Canaria - 07-2011 (Mars 2024).