Fordeler med å spise rå matvarer

• Kan 10, 2024

Det har vist seg ved flere anledninger at det er forskjellig fordeler av rå matvarer , fordi de gir forbindelser som beskytter huden din og kroppen generelt.

En studie utarbeidet av United States Department of Agriculture og for Tufts University of Boston, Indikerer at forbruker frukt og grønnsaker antioksidanter, forhindrer aldring, kreft og hjerte-og karsykdommer.

I dag er bearbeidet mat blitt grunnlaget for ernæring med alvorlig helsepåvirkning.

den fordeler av rå matvarer Det er mange og ulempene ved å spise tilberedt mat er også mange, unntatt i tilfeller som må konsumeres.