• Kan 6, 2024

Ifølge Meksikansk Forening av Gastroenterologi , er kolitt en av de vanligste forholdene, siden 15% av pasientene som kommer til legen, klager over symptomene på denne tilstanden og 5% ikke reagerer på behandling på grunn av kontinuerlig stress.

I tillegg til stresset dårlige spisevaner, som for eksempel å spise overflødig fett, junk food, brus, krydret, fremme utviklingen av denne sykdommen, derfor anbefaler spesialister å forbedre livsstilen din med Programmet deplaterer kroppen din på 15 dager . 

Type kolitt

Berøringsfaktor Noen eksempler er angst og depresjon, fordi de kan gripe inn i symptomene blir verre.

Fysiologisk faktor Det refererer til endringer i tarmbevegelsen som respons på stress eller matforbruk, væskeretensjon eller hormonelle endringer.

Adferdsfaktor Det refererer til ledelsen som vi gir til vår helse hver for seg, for eksempel etter en farmakologisk behandling, en diett eller følge legenes instruksjoner.

Når skal du tenke på kolitt?

Hovedsymptomet er intermitterende magesmerter og forandringer i avføring (diaré med opptil 3 daglige tarmbevegelser), forstoppelse, bukhevelse og smerte. Derfor i GetQoralHealth Vi inviterer deg til å ta vare på helsen din med følgende tiltak for riktig behandling av kolitt:

1. Inkluder morgen og ettermiddagsmat
2. Ikke utsett eller utelat frokost
3. Moderat forbruket av irriterende matvarer (kaffe og krydder)
4. Unngå situasjoner av stress
5. Identifiser matvarene som forårsaker ubehag i kostholdet og unngå dem eller moderat mengdene.
6. Spis lave eller moderate fettstoffer og unngå høyt fettholdig mat
7. Reduser forbruket av belgfrukter, vannmelon og salat
8. Unngå forbruket av alkoholholdige drikkevarer
9. Utfør moderat fysisk aktivitet
10. Unngå å spise "av følelser", enten av tristhet eller angst.

Kolitt er en sykdom som ikke har noen alvorlige komplikasjoner, men for å forhindre at det anbefales å spise fettfattige matvarer og karbohydrater, spise kosthold med fiber, drikke vann, trene og kontrollere stress.

Husk å gå til legen din, følg din Programmet deplaterer kroppen din på 15 dager , samt å unngå selvmedisinering, siden andre forhold kan ha symptomer som ligner på kolitt.

Video Medisin: Cause and Cure?: Ulcerative Colitis (Kan 2024).