7 tips for å ha vakre ben

• Kan 16, 2024

den ben de støtter en tung arbeidsbelastning i løpet av dagen og deres helse avhenger i stor grad av kroppens smidighet. Ifølge Helse Skjønnhet å ha vakre og forførende ben er det nødvendig å følge visse hemmeligheter av skjønnhet og trening . GetQoralHealth foreslår det beste

1. Når du kjøper sko, velger du det mest komfortable og i henhold til nummeret ditt. Ikke la deg påvirke av fottøymote som skader helse av føttene dine.

2. Eksperter anbefaler ikke å bruke stramme bukser, fordi de forhindrer blod sirkulere normalt; Det er bedre å la beina være frie og sint.

3. Unngå lange dusjer med for varmt vann; Den ideelle tingen er kaldt vann. På den måten forbedrer du sirkulasjonen og forhindrer utseendet til varicer .

4. Hver kveld fuktes hendene med mandelolje og masser forsiktig dine ben. Start fra bunn til toppen.

5. For å se vakre og attraktive bein er det også viktig å ta vare på føttene. Få en pedikyr en gang i uken og forutse calluses.

6. Å gi elastisitet og fasthet til din muskler , plasser daglig under en strøm av kaldt vann i fem minutter. Påfør deretter en fuktighetsgivende krem ​​på samme måte som massasje ; Den sistnevnte vil forhindre hardhet i hud .

7. Hydrater hud av bena med et næringsrikt bad, rik på essensielle oljer som hvetekim, melon, rosmarin osv. Disse ingrediensene har samme effekt som en ansiktsmaske.

Selv om hælene gjør at du ser ut som en stilisert figur og lengre bein, er det tilrådelig å bruke hæler på ikke mer enn seks centimeter. På denne måten tar du også vare på helse av ryggen din. Vær forsiktig!

Video Medisin: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies! (Kan 2024).