• Kan 4, 2024

Årene går forbi, og du finner rett og slett ikke din "ideelle" partner. Når tiden går, står menn og kvinner overfor et vanlig problem: de opplever flere og flere problemer med å etablere et følelsesmessig forhold; Men hva endres fra 20 til 30 år?
 

I et intervju for GetQoralHealth, psykoterapeut og direktør for senter for integrert psykologisk utvikling, Javier Arango Guzmán, Han påpeker at hovedårsaken til at jo eldre vi er, desto vanskeligere er det for oss å inngå et forhold, på grunn av frykten vi samler fra tidligere erfaringer.

5 tips for å lykkes i erobringen

For eksperten Arango blir 20 år påvirket av foreldrenes erfaringer, uansett om de er positive eller negative. Men disse oppfatningen endres etter hvert som man vokser og modnes.

For å overvinne frykt og frustrasjoner, og oppnå målet om å ha et godt forhold, tilbyr Javier Arango fire tips:

1. Identifiser hvilken type person du liker og hvorfor. Hvis et giftig mønster blir oppdaget, eller ikke gunstig, i vår smak, tillater dette oss å endre det og med dem for å få bedre partnervalg.

2. Hvordan ser du deg selv? På slutten av dagen påvirker bildet du har av deg selv hvordan andre ser deg.

3. Sett et klart mål i et forhold. Før du starter et forhold må du etablere hva du vil ha fra henne og hva du er villig til å gi.

4. Be om hjelp. Hvis du ikke kan gjøre det individuelt, eller du tror at du bare ikke kan bryte noen oppførsel, er det å foretrekke at du går med en ekspert for å hjelpe deg med å løse problemet.

Husk at negative erfaringer forhindrer ikke bare etablering av et forhold, men at det vokser og beveger seg fremover. Den eneste personen som har makten til å bestemme seg for din lykke, er deg selv.
 

Video Medisin: 5 Tips for Winning Civilization V (Kan 2024).