5 rettsmidler for å eliminere

Den berømte "Hump" det er bare en dårlig holdning av ryggraden, at du tar for mangel på forholdsregel sitte ned , liggende eller dårlig stilling gå.

Det er viktig at du vet at din virvler du kan gå definitivt deformere med tidenes forlengelse, slik at hver gang du oppdager denne situasjonen, Streb for å rette opp det.

Disse tipsene vil hjelpe deg slapp av ryggen å vedta en bedre holdning i løpet av dagen.