7 måter å ta vare på håret ditt under graviditet

• Kan 2, 2024

Under graviditet , mellom 40 og 50% av kvinnene lider av høst av hår , tap av lysstyrke og fortykning. Disse effektene er midlertidige, siden etter levering går det tilbake til normalt, til tross for dette er det viktig at du gir dem omsorg hva han fortjener

Den amerikanske graviditetsforeningen forklarer at den vanligste perioden av tap av hår skjer rundt tre måneder av graviditet på grunn av hormonelle endringer .

Etter tre til fire måneders levering, vil hormoner De går tilbake til normale nivåer, noe som gjør at håret kan komme tilbake til sin naturlige syklus, sier han. Den amerikanske graviditetsforeningen .

Her noen omsorg hva kan du fortsette å ha a hår mer sunt og redusere hanshøst under graviditet eller etter fødsel.

1. Evita gjøre deg køer av hår eller fletting Stramt, siden trykket kan akselerere tapet.

2. Spis for mange frukt og grønnsaker fordi de gir antioksidanter . Disse styrker follicles og stimulerer hårvekst. Prøv jordbær, blåbær, salat og spinat.

3. Vask det med sjampo og balsam med biotin og silika . Unngå de som inneholder sulfater. Denne forbindelsen avsluttes med naturlige oljer, som forårsaker tørrhet, irriterer hodebunnen og eliminerer keratin.

4. Når håret ditt er vått, er det mer skjøre, så unngår det børste den med kammer bust syntetisk, foretrekker naturlig . Ett alternativ er de av hår av villsvin , dens tips er runde som forhindrer at tipsene dine åpnes.

5. Hvis du trenger å bruke tørketrommel, tang, strykejern eller noe hårinstrument som bruker varme, prøv å velge alternativ av luften forkjølelse .

6. Komplement din diett med vitaminer av komplekset B, C, E og sink . De er trygge når dosen ikke overskrider anbefalt daglig mengde, for større sikkerhet, diskutere det med gynekologen.

7. Unngå å vaske med varmt vann fordi du overstimulerer sebaceous kjertlene som gjør at den ser tørr og kjedelig ut. For å opprettholde lysstyrken, bruk vann til normal temperatur og skyll det med forkjølelse .

Hvis du vil bruke noen behandling , Den amerikanske graviditetsforeningen forklarer at de er generelt forsikring , selv om det anbefaler naturlige produkter eller rene grønnsaker.

I alle fall er det sikreste alternativet å vente minst etter første kvartal eller til etter det første graviditet å søke fargestoffer eller behandlinger .

Video Medisin: How to Make an Elephant Explode – The Size of Life 2 (Kan 2024).