• Kan 9, 2024

En av de viktigste fordelene ved tørr børsting av huden er at den bidrar til å avgifte overflaten, da det eliminerer døde celler og stimulerer blodsirkulasjonen til å forårsake regenerering.

Derfor er tørr børsting en av de ikke-invasive teknikkene som er effektive for å redusere cellulitt og fremme regenerering av huden din, spesielt i områder hvor det er oppsamlet fett.

Hvordan gjør du det riktig?

Du kan eliminere cellulitt raskt og sikkert med denne teknikken for tørr børsting, men for å få gode resultater må du gjøre det riktig.

I tillegg må du ta hensyn til følgende tips, både for å hindre deg i å bli skadet og for å oppnå bedre resultater, spesielt hvis du er nybegynner i tørr børsting:

1. Ideelt, gjør det før du bader, for å fullføre fjerning av alle de døde cellene som børsten vil hjelpe deg med å løsne.

2. Du kan starte med en pensel med mykere børster, enda en for babyen, og med tiden kan du bruke en med sterkere børster, selv om det alltid skal være naturlig. En svamp kan også tjene deg til dette formålet.

3. Prøv at børsten ikke er større enn håndflaten din, slik at du kan utføre teknikken godt mens du angriper så mye hud som mulig.

4. Børsting gjøres med sirkulære bevegelser på huden. Det er viktig å unngå å pusse ansiktet og halsen, siden denne huden er mer følsom og kan lide mye skade. På samme måte, prøv å unngå brystområdet, fordi det også er følsomt.

5. For å holde børsten din i stand, bør du bare vaske den en gang i uken med vann og antibakteriell såpe, og la den tørke godt før du bruker den igjen.

Tørr børsting favoriserer ikke bare overflaten av huden eller epidermis, men på grunn av dens effekter under massasje, kan den aktivere sirkulasjon og lymfesystemet, i tillegg, hvis det utføres i bukområdet, vil det tillate deg å stimulere fordøyelsessystemet til å en bedre eliminering og på den måten forhindre forstoppelse.

Video Medisin: Amming: Hvordan få til riktig sugetak (Kan 2024).