Legumes beskytter mot hemorroider
Kan 2024
Hvor mye tid bruker du mobilnettet å sende tekst eller surfe på Internett? Ifølge en studie av Complutense University of Madrid ødelegger smarttelefonskjermen utsikt .
I undersøkelsen er det detaljert at skjermene på elektroniske enheter som mobiltelefoner De påvirker øynene, hovedsakelig netthinnen, enten ved nærhet som de brukes til og utslipp av lys.
Forskerne beskriver at lett Direkte lysdioder som avgir mobiltelefoner skader pigmentepitelceller i netthinnen, når beskyttelsen ikke brukes.
Av denne grunn, overdreven bruk av smarttelefon og tabletter kan forårsake langsiktig skade som følgende:
1. Tørr øye En person blinker 16 eller 20 ganger i minuttet; Men når du bruker mobiltelefonen, gjør du det bare seks eller åtte ganger.
2. Sløret syn Stramme øye muskler kan ikke fokusere på forskjellige avstander; Dette er først midlertidig og deretter permanent.
3. Midlertidig nærsynthet Å være oppmerksom på skjermen i lange perioder strammer øynets muskler.
4. Macular degenerasjon Langvarig eksponering for lys skader innsiden av øynene, noe som fører til denne sykdommen.
En måte å beskytte din øyne er å bruke mobiltelefonen moderat og i en avstand hvor du ikke gjør en innsats for å se. Prøv også å blinke flere ganger under bruk, samt observere ting i avstanden for å hvile øynene dine. Og du bruker du mobiltelefonen i lang tid?