10 strategier for IKKE å sammenligne deg med andre

• Kan 1, 2024

Sammenlign deg selv med andre i fysiske, økonomiske, arbeidsmessige og sosiale problemer kan det bli en vane som bare vil etterlate etterfølgere til selvtillit.

For kjekk, klar og millionær som du er, vil det alltid være noen som overgår deg i noe aspekt. Det genererer selvdestruktive følelser, sier Claudia Macedo, en psykoterapeut.

For å unngå å falle inn i dette, følg disse 10 trinnene og sett dem i praksis.

1. Oppdag når du sammenligner deg med andre mennesker, stopp og tenk på litt kvalitet av deg.

Video Medisin: The astounding athletic power of quadcopters | Raffaello D'Andrea (Kan 2024).