• Kan 3, 2024

En av utfordringene som de fleste par står overfor gjennom deres forhold, er å oppnå et tilfredsstillende sexliv. Situasjon som ses mange ganger påvirket av vaner som hver enkelt har i sin dag til dag.

Ifølge eksperten Carmen López Sosa, professor i seksologi ved fakultetet for medisin ved Universitetet i Salamanca, en strategi for å forbedre ditt seksuelle liv er at du og din partner oppfordres til å se i hver av dere for de områdene som mest genererer glede fra kroppene deres, deres fantasier og det er ærlig når det gjelder å gjensidig uttrykke det de vil gjøre eller opplevelse.

Du kan også være interessert i: Liten seksuell aktivitet kan utløse hjerteinfarkt

Hvilken skade kan de gjøre?

Vaner er en del av vår daglige rutine. De er handlinger som kan være gunstige for vår fysiske og følelsesmessige helse, men andre har kapasitet til å undergrave vårt seksuelle liv, enda mer enn tilpasset og fordommer.

Her presenterer vi 6 av vaner som ødelegger sexlivet ditt etter vitenskapen.

1. Cry i en film. En studie av Weizmann Institutt for naturvitenskap i Israel oppdaget han at menn, ved luktende tårer, ble deres seksuelle opphisselse dramatisk redusert. Dette er fordi testosteron hadde falt betydelig i hjernegrupper assosiert med seksuell opphisselse.

2. Sykkeltur Syklene på sykler er utformet på en slik måte at vekten kan komprimere nerver og blodkar i området av perineum - bunnen av bekkenet - som er nødvendig for at seksuelle organer fungerer, i henhold til en forskning utført av Yale University i USA.

3. Drikk kaffe. Det overdrevne forbruket kan skade binyrene, som er ansvarlig for å produsere bestemte stresshormoner. Over tid, hvis funksjonen av adrenalene faller, påvirkes andre hormoner i kroppen, for eksempel seksuelle og skjoldbruskhormoner, og reduserer kvaliteten på seksuelt liv. Dette er indikert ved en publisering av Huffington Post.

4. Drikk brus. den Nasjonalt institutt for helse distribuert en studie som kobler brus til depresjon, en tilstand som påvirker seksuell lyst.

5. Bruk av teknologi. Livet som et par er også berørt, og det blir vanlig å si god natt til den bærbare datamaskinen i stedet for den som sover ved siden av oss. I USA går 67% av amerikanerne til sengs med mobiltelefonen.

Husk at i dine hender er å forbedre disse vaner som ødelegger ditt sexliv. Ikke glem det! Din partner vil sette pris på det.

Video Medisin: Reise vlogg - JEG SKADER MEG ++ Mye moro skjer // Isabelle Eriksen (Kan 2024).