• April 29, 2024

den varicer de er ikke et problem bare estetiske, heller ikke eksklusivt kvinne . Mellom 35 og 50% av tilfellene forekommer i menn , de fleste av dem mellom 40 og 60 år, som enten fordi det er et tabu-emne eller på grunn av sorg, går de til en spesialist til de presenterer alvorlige komplikasjoner.

Men dette varicose sykdom Det kan også betraktes som et problem av yrkesmessig helse viktig fordi det påvirker folk som tilbringer mange timer som står i sitt arbeid, som servitører, tannleger, lærere, frisører eller butikkassistenter.

Ifølge Meksikanske institutt for trygdeordninger (IMSS), øker risikoen hvis personen blir utsatt for høye temperaturer på arbeidsplassen, som det gjelder kokker, bakere eller ansatte i støpeovner eller lignende.

Hva skjer i kroppen din?

den varicer vises på grunn av en feil i de faktorene som favoriserer retur av blodstrøm for venøs system , som tap av veggtone venøs , utilstrekkelige ventiler, obstruksjon og tone muskulær mangelfulle, blant andre. Det er også risikofaktorer som utløser utseendet, for eksempel fedme og overvekt , den røyke og stillesittende livsstil .

Ved ikke sirkulerende blod , den jern som transporterer fargestoffet hud til de vises mørke flekker generelt i ben , for holdning å stå for mennesket, selv om de også kan oppdages i øvre ekstremiteter av andre grunner, som skjer sjelden.

Symptomene på denne patologien er: tunghet av ben , smerte , ødem , Kløe, telangiectasier (små vener edderkopper), rastløse ben, kramper , brennende følelse, betennelse , tretthet , endrer fargen på hud , og til og med, sår venøs .

Ifølge IMSS-eksperter er noen av forebyggende og behandlingsmetoder:

1. Bruk kompresjonstrømper for varicer som hjelper til med å returnere venøs .
2. Unngå overvekt og fedme , siden de gjør det vanskelig blodsirkulasjon , så vel som forstoppelse.
3. Ikke bruk tette klær som forårsaker kutt i blodsirkulasjon .
4. Øvelse . gå og svømme~~POS=TRUNC Det anbefales sterkt.
5. Et riktig kosthold som inkluderer hyppig forbruk av frukt som kiwi , sitrus , druer , og mat rik på fiber og Vitamin E , slik som soya kim, olivenolje og belgfrukter.
6. løft bena Når du kommer hjem, hever du ben over nivået av hjerte . Ligg på sengen og gå opp din ben på hodegjerde eller på puter.
7. Ikke krysse bena . Hvis du ser elegant og sitter med leg krysset, forsikrer jeg deg om at du vil føle deg bedre hvis du setter deg ned med ben uten kryssing.

Følg disse enkle tipsene. Hvis din varicer De er for uttalt eller smertefulle. Du bør kontakte legen din for å indikere riktig behandling eller behovet for kirurgisk inngrep.