Bløt ned albuene og knærne

• Kan 16, 2024

De mest glemte delene av kroppen vår er vanligvis hud av albuer og knær, så det er normalt å føle seg grov og tørr. Gnidning av klær og endringer av temperaturen de er de faktorene som mest påvirker dem, så den grunnleggende og uunnværlige omsorg er å holde dem hydrert.

Ifølge informasjon publisert i Huffpost Voices , det er spesiell omsorg for albuene og knærne; Men du kan endre noen vaner og utføre naturlige og enkle behandlinger som de vi gir deg nedenfor:

1.- Balsamisk sitron : Bland en teskje honning, 15 dråper sitronsaft og en spiseskje olivenolje. Denne masken skal brukes på albuer og knær når du oppdager dem roligere enn normalt.

2.- Fuktighetsgivende agurk: Rist 100 gram agurk og legg i 50 gram skummet melk. Med denne lotionen fuktes og fuktes de områdene i kroppen din.

3.- Avslappende bad: Med en varmtvannsdusj hjelper du hud av albuer og knær myke og koste mindre å behandle. Unngå å gni dermis av dette området veldig hardt, fordi det er veldig følsomt.

4.- Foryngende parafin: Parafinen som brukes av skjønnhetssalonger for hender, kan også være effektiv for tørre knær og albuer.

5.- Kollagen: Søknaden av dette protein hjelper til med å regenerere elastin det er i denne delen av kroppen.

6.- beroligende aloe vera: Kjøp aloe vera gel eller ta krystallene fra planten og bruk den på albuene og knærne før du sover. Fjern til neste morgen slik at du kan nyte følelsen av mykhet og elastisitet.

Disse behandlingene bør gjøres minst en gang i uken. Etter å ha brukt dem, unngå å utsette deg for sola, eller prøv å bruke lett langermet klær, helst bomull.

Et annet aspekt som du må ta vare på, er bruk av parfymer med alkohol eller kremer som skader huden din. Velg produkter som har mandelolje for å ta vare på epidermis.

Husk å ta med en diett balanse som inkluderer protein , sink omega 3, antioksidanter , probiotika ; så vel som å drikke to liter vann om dagen, daglig. Forbedre utseendet ditt og vet mer skjønnhetsbehandlinger.

Følg oss på@GetQoralHealth ogGetQoralHealth på Facebook

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse?Registrer deg med oss

Video Medisin: GRUNNLEGGENDE YOGA FOR ALLE NIVÅER (Tidligere "Yoga i 28 dager-video) (Kan 2024).