• April 19, 2024

Urininkontinens påvirker en av fire kvinner, uavhengig av alder. Ifølge National Institutes of Health i USA, det er tap av kontroll av blæren, så det viktigste symptomet er den lette eller rikelige og ukontrollable utgangen av urinen.

Hovedårsaken til inkontinens urin er svekkelsen av musklene som holder blæren lukket, så det er vanlig å nyse, ler eller løfter gjenstander for å komme ut litt urin .

Du kan også være interessert: 7 trinn for å møte inkontinens

Men andre faktorer som utvikler inkontinens de er overvektige, graviditet, overgangsalder, nevrologisk skade, tar medisiner og urininfeksjoner og problemer i prostata, når det gjelder menn.

Øv for å unngå urininkontinens

Dette helseproblemet kan påvirke livsstilen til mennesker, siden de slutter å gjøre visse aktiviteter, de bekymrer seg for lukten og flekker på klærne.

Imidlertid realiseringen av trening Det er en effektiv løsning for urininkontinens, samt å ha tilstrekkelig beskyttelse for å redusere ubehag.

derfor, TENA , merket SCA, en verdensleder innen inkontinens, fremmer trening gjennom hans 8. Carrera TENA "Running in Family".

I åttende år i rad er kappløpet anerkjent som en viktig familie fritidsaktivitet, og i år er den konsolidert fordi den regnet med åtte tusen løpere, tre tusen flere enn i tidligere utgaver.

Det 8. TENA-løp "Running in Family" hadde to modaliteter: 3 km gange og 5 km løp, muligheter for å holde åpne mulighetene for deltaker å velge, og alle kan leve i et inkluderende miljø.

Reforma-kretsen var stedet for løpet som skulle demonstrere at TENA-produkter inkontinens ikke er en barriere for å fortsette med et fullt og sunt liv i et ideelt miljø for å leve sammen med familien, ha det gøy og mosjon. Og du, hvilken behandling har du for inkontinens?

Video Medisin: Bekkenbunnen (April 2024).