• Kan 4, 2024

Smerten opplevd av pasienter med diabetes Det er vanligvis en av de sterkeste, men det kan modereres med forbruket av grønnsaker og eliminere animalske produkter fra mat.

Ifølge en studie publisert i tidsskriftet Ernæring og diabetes , et lite fett vegansk kosthold er svært effektivt for å redusere den fysiske smerten forbundet med diabetes type 2

Hva spiser veganere?

Forskere beskriver det for å redusere diabetisk nevropati, som er preget av utvikling av smerte, nummenhet og brenning i kroppens ekstremiteter.

En vegansk diett består av å unngå forbruket av animalske produkter og fettstoffer, å spise mer grønnsaker, frukt, grønnsaker, korn og belgfrukter.

Kontroller ditt sukker!

På den annen side er en studie publisert i Diabetes Care forklarer at pasienter med diabetes type 2 som har lavt fettdiett eller vegansk egenskaper, har bedre glykemisk kontroll og reduserer risikoen for å utvikle kardiovaskulære sykdommer.

Forskerne forklarer at folk som har vegetarisk eller vegansk diett, har lavere risiko for å utvikle type 2 diabetes.

Hvis du legger til dette en treningsdag eller en fysisk aktivitet, vil du ha bedre helse og ha en sunn kroppsbygning. Det mest tilrådelige er at du går med en spesialist for å unngå komplikasjoner.

Video Medisin: SOPHIE ELISE: Hva jeg spiser i løpet av en dag // VEGAN (Kan 2024).