Hva kan du inkludere?

"Diet" , et ord som ofte frykter oss, men når vi har tenkt å gå ned i vekt eller forbedre vår helse, slutter vi ved å skrive inn ham.

Spørsmålet om Middelhavet diett er vennlig, fordi det ikke er et forferdelig regime, men a livsstil.  

Dette er preget av deilige måltider og forbered nøye, det smakt Sakte og de deler med familie og venner. Derfor er hemmeligheten hvordan forbereder du det .

 

Hva kan du inkludere?

Ifølge boken avDr. Gerard E. Mullin (The Intestinal Health Bible), må du inkludere følgende matgrupper:


Video Medisin: Hva er kreativitet? | VLOG (April 2024).