• Kan 18, 2024

Det er normalt at du jobber ekstra timer for å redusere det pågående arbeidet, men hvor sunt er denne handlingen? Ifølge en studie av University College London , arbeidet i overskytende årsaker diabetes .

I forskningen publisert i The Lancet Diabetes & Endocrinology Det legges vekt på at personer som jobber mer enn 55 timer i uka har en 30% høyere risiko for utvikling type 2 diabetes .

Du kan også være interessert: gå ned i vekt og unngå diabetes

Arbeidstypens innflytelse!

Forskerne beskriver imidlertid at arbeidstypen påvirker utviklingen av denne sykdommen, siden de mest berørte er personer som utfører manuell arbeid eller har lav sosioøkonomisk status.

Et annet viktig poeng uthevet av forskere er at skiftarbeid favoriserer risikoen for fedme og type 2 diabetes .

Noen av de mulige årsakene til at overarbeid er en utløser for diabetes er at den lange tidsplanen er skadelig for helsen, fordi det gir liten tid til å sove, trene og frigjøre stress.

Forskerne nevner det for å unngå fedme og diabetes I enhver sosioøkonomisk sektor er det nødvendig å utføre en fysisk aktivitet hver dag, opprettholde et balansert kosthold og moderat stress. Og du, hvor mange timer jobber du i uken?

Video Medisin: La Abundancia (Completo) Suzanne Powell - Gran Canaria - 07-2011 (Kan 2024).