Smilende gjør deg mer kompetent

• April 29, 2024

smil Det er en handling som koster oss ingenting og gir oss mange ting på et fysisk, følelsesmessig og åndelig nivå. Hvis du vil generere endringer i din livsstil, så smil mer og bli en mer sunn, intelligent og kompetent person.

Ifølge Paul Ekman , den mest berømte ansiktsuttrykkforskeren i verden, folk som smiler genuint, øker sjansene for suksess, både i arbeidet sitt og med deres partnere og / eller ekteskap.

I tillegg er de sunnere, siden deres immunsystem styrkes; redusere nivået av stresset og angst . De fleste voksne smiler imidlertid i gjennomsnitt mindre enn 5 ganger om dagen, mens barn gjør det 400 ganger om dagen.

deretter GetQoralHealth , presenterer deg en video laget av Ron Gutman , medlem av TED (Teknologi, Underholdning, Design) , hvor han forklarer styrken til smilet vårt:

smil Det koster ingenting og er smittsomt. Ta testen og nyt alle fordelene som denne enkle, men transcendentale handlingen vil generere. Husk at vi alle ble født smilende, men vi tillot denne magien å gå ut. Kraften til å forandre er i deg.

Video Medisin: The hidden power of smiling | Ron Gutman (April 2024).