• April 20, 2024

Når vi snakker om blodtrykk, er det vanlig å sammenligne det med andres og dette er ikke ideelt. Disse nivåene varierer avhengig av alder, kjønn og helse for hver person. For å stoppe å sammenligne det med andre, viser vi nivåene av blodtrykk som du bør ha i henhold til din alder.

Ifølge studier publisert av National Institutes of Health , USA, lavt blodtrykk , reduserer muligheten for lidelse kardiovaskulære problemer s.

Når nivåene er høyt handler det om høyt blodtrykk og når de er lave, er det hypotensjon. Lider av høyt trykk kan forårsake cerebrovaskulære ulykker og det er derfor det anses mer farlig.

Det måles som følger:

• Systolisk trykk: Når hjertet samler og pumper blod til karene.
• Diastolisk trykk: Hjertet 'slapper av' og fyller med blod

Tips for å måle det

• Det er viktig å være avslappet
• Ta målingen samtidig
• Du må sitte, helst med ryggen oppladet
• Plasser spenningsmålerhylsen tre centimeter over albuen
• Ikke snakk når du tar trykket

Video Medisin: Hvordan måle et vindu (April 2024).