Kjærlighet i luften?
Kan 2024
Hvis du ikke vet hva du skal forberede denne dagen, gir vi deg en veldig rik og praktisk oppskrift, som du vil være glad for alle dine gjester: Ris med sopp .
Det er verdt å nevne at sopp De er sopp som, selv om de ikke vokser i kjøkkenhager, i næringsrommet, regnes de som grønnsaker. De som finnes i markedet, er spiselige og svarer på navn som champignon , jeg gurumelo , jeg níscalo , gallipierno og Oronja . Siden innholdet er mellom 80 og 90% vann, har de lave protein- og kalorinivåer: 30 kcal per 100 gram.
1.- ½ kilo sopp. 2.- 60 gram bacon. 3.- ¾ av smørbaren. 4.- ½ hakket løk. 5.- 1 hakket hvitløksklove. 6.- 2 kopper arborio ris (solgt i varehusene). 7.- 1 ½ kopp tørr hvitvin. 8.- 4 kopper kjøttboks 9.- 1 teskje muskatnøtt. 10.- 1 ½ kopper parmesanost. 11.- 1 kopp persille, finhakket; løk til smak og olivenolje.
1.- Chop baconet og legg det til en varm panne med en drizzle olivenolje, for å brune den; Fjern og reserver. 2.- Klipp soppene i stykker og plasser dem i samme panne; lagre og reservere. 3.- I en annen panne smelter ¼ av smørpinnen og legger til løk og hvitløk. Legg til bacon igjen og legg til arborio ris. Cook, til når du går, begynner risen å krysse. 4. Hell vinen og la den fordampe, uten å stoppe for å flytte; Ses med pepper og muskatnøtt. 5. Hell en kopp kjøttboks og rør om og til. Når den blir konsumert, legger den litt etter litt den manglende kjøttkraft. 6.- Når risen er al dente, fjern fra varmen. 7. Legg til sopp, en fjerdedel smørbar i kvadrater og en kopp Parmesanost. For å dekorere, dryss mer parmesanost og persille.
Nyt det!