• April 26, 2024

Inntaket av noen matvarer for å avgifte kroppen kan ikke bare bidra til vektendring, men generelt helse. Ifølge James Dillard, assisterende klinisk professor i Columbia University College of Physicians and Surgeons , dette kan bidra til å øke energinivået og unngå overbelastning på grunn av overflødig mat.

Leveren er hovedorganet som er ansvarlig for å bryte ned og absorbere giftstoffer fra blodet som kroppen inntar eller akkumulerer, og for dette er det viktig at det utskiller proteiner og næringsstoffer ", indikerer en studie av Tysk institutt for kvalitet og effektivitet i helsesektoren.

Personlig rengjøring!

Selv om prosessen med avgiftning av kroppen kan forbedres med økningen i forbruket av vann og grønne matvarer; Det finnes naturlige alternativer som også kan hjelpe deg og som du kan finne i Super GetQoralHealth . Oppdag dem!

1. Hele ris

Dette gir kroppen din en høy dose vitamin B, noe som reduserer stress og dermed frigjøring av kortisol. Den inneholder også fiber, som gjør at du kan oppleve følelse av fullhet samtidig som du letter transitt.

2. Unngå aldri sesongens mat

Ifølge doctor john douillard, Kroppen er laget for å avgifte i henhold til sesongen. Når du spiser disse fruktene, kommer du inn i en syklus med naturlig harmoni der du kan eliminere giftstoffer samtidig som du forbedrer hudens utseende.

Video Medisin: Lukas VGS Ambu 21 Håndhygiene, personlig hygiene , rengjøring av bil og utstyr (April 2024).