Lær å kjenne deg selv og styrke selvtillit

• April 30, 2024

Å akseptere at vi føler oss komfortable med personen vi er, kan sosialt bli frynst på, og vi kan umiddelbart merkes som arrogant og mister sympati av mennesker, fordi det antas at denne holdningen reagerer på en jeg ønsker å utmerke seg og vise at du er bedre enn andre mennesker.

Virkeligheten skal være veldig annerledes, fordi faktumet om å kjenne deg, samt å gjenkjenne våre evner og positive egenskaper, vil tjene til å styrke selvtillit , være åpen for å oppdage hvilke andre felt vi er dyktige, være oppmerksomme på områdene muligheter, samt lære å gjenkjenne i andre som gjør dem spesielle, uten å oppleve ubehag for det.

Rosemary Altea , forfatter av boken Åndens stolthet, redaktør Zeta, sier at vi har lært å elsker til andre, men å vise egen kjærlighet er forgjeves, egoistisk og til og med skamløs; "Men hvis vi lærer å like oss selv, er det fordi vi har våget å bli bedre mennesker, fordi vi ville forstå behovet for å elsker Egen som vår sjel har.

Finn den rette halvparten

Forfatteren antyder at vi bør se oss selv med full rettferdighet, uten å skryte om de kvaliteter vi besitter eller benekter at de eksisterer. Og han bekrefter at tendensen til at vi må forstørre feilene eller feilene, når vi selv blir fornærmet, langt fra å gjøre oss til å virke ydmyke, gjør oss til våre fiender.

Hva gjenstår å gjøre? Utvilsomt se oss med rettferdighet, gjør oss oppmerksom på det beste vi har og kanaliser disse fordelene å dele med andre. Det er ikke bruk for kjendiseres falske ydmykhet når de blir bedt om å se spektakulære hvis svaret ditt blir studert: "Jeg har ingen hemmeligheter, jeg er en fan av pizza og pasta, men naturen favoriserte meg med denne kroppen" .

Hvis de derimot innser at deres figur er resultatet av deres disiplin og innsats, ville de ikke bare gjøre rettferdighet mot seg selv, de ville også være inspirasjon slik at andre mennesker ville se etter en velferd ekte, langt fra kirurgi og spiseforstyrrelser.

Å kjenne deg og anerkjenne deg i alle nyanser er prinsippet om å føle deg komfortabel med personen du er, ikke fordi du er enig, men fordi du er villig til å gi deg selv de tweaks som bidrar til å forvandle deg til det integralet du vil bli: stolt og kunnskapsrik om hva du er. bra som omgir deg. "Kjenn deg selv, skulptur din karakter" . For mer informasjon, skriv til: bojorge@teleton.org.mx

Video Medisin: Få et liv med høyere livkvalitet - Mona Hartmann, Herland Report TV (HTV) (April 2024).