• Kan 5, 2024

Det sies at "kjærlighet til å hate er et skritt", og fra mistillid til demens også. En studie av Universitetet i Göteborg Det antyder at kvinner som opplever sjalusi, angst og angst, har stor risiko for å utvikle Alzheimers.

De er mennesker med høye nivåer av nevrotisme, en tilbøyelighet til å holde negative tanker, med uttrykk for sinne, skyld og misunnelse, "indikerer forskningen publisert i Neurology.

Han kan sikkert ikke komme fordi han må se den andre ...

Nå som du vet hva konsekvensene er, oppdag, hvis din sjalusi er normal eller sykelig? I kapselen Neurosalud, ekspert Eduardo Calixto det hjelper deg med å finne ut

Kontroller tankene dine ikke din partner

Når det kommer til uberettiget sjalusi, kan en åpen samtale stoppe overløpet av dårlige tanker fra det sjalu parets side, "indikerer psykolog Felicitas Heyne.

Selv om det også er viktig å lære å kontrollere sjalusi. Her er noen tips som vil hjelpe deg med informasjon fra psykologekspert Helena Romeu!

1. Arbeid å ha et eget liv. Partneren din skal ikke være "alt" ditt univers. Et avhengig forhold er ikke en sunn kjærlighet.

2. Analyser ideene dine. Hvis du vil være følelsesmessig sunn, begynner å stille spørsmål om din tro, kan du oppdage at noen er produktet av tidligere erfaringer og ikke av ditt nåværende forhold.

3. Bygg et godt selvtillit og personlig sikkerhet. Dette trinnet er grunnleggende. Hvis du ikke vil og ikke behandler deg bra, hvordan kan du spørre den andre om å gjøre det for deg?

Sjalusi er en del av menneskets utvikling, men i overkant er de en sykdom. Ikke la dem bestemme hvordan du vil leve forholdet ditt!