GetQoralHealth.com til fordel for sykling

• April 29, 2024

For å generere sunne vaner og oppmuntre fysisk aktivitet og trening , GetQoralHealth Portalen for sunt liv, legger til programmets innsats Flytt på en sykkel, arrangement organisert av Miljøsekretær i Federal District .

Målet er at barn, tenåringer, voksne, foreldre og eldre skal ha en behagelig tid hver søndag gjennom øvelsen av sykling eller ved en tur; begge er et godt alternativ for å styrke dinleddene , forbedre sirkulasjonssystemet og passe på.

Mexico rangerer først inn overvekt og fedme . Derfor er det viktig å endre visse atferdsmønstre for å være bedre og optimalisere livskvaliteten. Gå inn sykkel Det er et alternativ for å oppnå det.

Ifølge studien Helse og sykkel, publisert av Helsesenter for tysk idrettsuniversitet (DSHS), ridningsykkel Det gir ulike fordeler, som reduserer ryggsmerter, styrker immunsystem , tone opp musklene og akselerere metabolisme .

I denne forbindelse, legen Froböse , president for DSHS, sier: "Den som praktiserer sykkel Det sparer regelmessig besøk til legen, narkotika og til og med svært dyre behandlinger. Resultatene er palpable. Folk som lider av typisk ubehag i ryggsmerter, overvekt og andre kardiovaskulære sykdommer , kunne nyte mange års god helse, hvis de bestemte seg for å bruke sykkel ”.

Av disse og flere grunner inviterer vi deg til å bli med i programmet Flytt på en sykkel av Miljøverndepartementet , Det foregår hver søndag i Mexico City. Glorieta de la Diana Huntress fra 08:00 til 14:00 timer. Vi venter på deg Vær en del av denne erfaringen!

Følg oss på @GetQoralHealth og GetQoralHealth på Facebook