Stoffer som skader huden
Kan 2024
En måte å holde tarmfloraen, immunsystemet i balanse og forbedre din fordøyelsen er å øke forbruket av drikkevarer med probiotika.
Disse er levende mikrober som legges til i forberedelsen av et bredt spekter av produkter. De vanligste måtene å probiotika er meieriprodukter, drikkevarer og mat ", forklarer World Gastroenterology Organization (GMO) .
Arten av Lactobacillus og Bifidobacterium de blir ofte brukt som probiotika , men gjæren Saccharomyces cerevisiae og noen arter av E. coli og Bacillus De er også ansatte som sådan.