• Kan 7, 2024

Tre av 10 meksikanske barn lider fedme , som er en av utløserne av andre kroniske degenerative sykdommer som diabetes og hypertensjon , så det er viktig å forhindre det i tide, men hvordan er det oppnådd?

Nøkkelen er å opprettholde gode vaner mating før og under graviditet, så vel som i de første årene av barns liv.

Ikke gå videre!

Hvis du vil at barnet ditt skal ha et sunt liv, bør du være oppmerksom på din mating siden han er i livmor, for fra det øyeblikket forbedrer han sin immune, metabolske og mikrobiologiske utvikling.

En annen måte å oppnå dette på er å gi maten i henhold til sin alder. For eksempel, Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler amming eksklusiv i løpet av de første seks månedene av livet.

Ellers genereres helseproblemer som allergi mot kumelkprotein eller anemi; Dette skjer med 38% av babyene som bruker kumelk melk før de når ett år.

Også, nesten 50% av barn over seks måneder bruker ikke noe frukt og opptil 85% ingen grønnsaker; mens inntaket av søtsaker eller sukkerholdige drikker påvirker i gjennomsnitt 80% av babyer eldre enn ett år.

Guide ham!

For å forbedre dette panoramaet av dagens helse og spisevaner i løpet av de første 1000 dagene av livet, lanserer Nestlé sitt "Healthy Start, Healthy Life" -program.

Dette prosjektet gir råd basert på vitenskapelig bevis på a mating sunn for kvinner av reproduktiv alder, som er gravide eller hvem er mødre.

Det fremmer også amming i de første månedene av livet, og bevissthet om forebygging av anemi på grunn av lave jernnivåer hos barn under ett år. Samtidig oppfordrer det forbruket av grønnsaker og frukt som essensielle matvarer i det daglige kostholdet av babyer fra seks måneder.