Chai te forhindrer type 2 diabetes

• April 30, 2024

den Verdens helseorganisasjon (WHO) sikrer at det er over 346 millioner mennesker med diabetes over hele verden, så det er viktig å skaffe seg sunne vaner for å forhindre at det drikker chai te, noe som reduserer risikoen for lidelse diabetes type 2

Ifølge en studie publisert i Arkiv for internmedisin, drikker en kopp te per dag reduserer risikoen for å lide mellom 25 og 35% diabetes type 2, fordi deres antioksidanter reduserer sukker nivåer og forbedrer opptil 15 ganger aktiviteten til insulin i blod .

I informasjon presentert av The Huffington Post , teen er nyttig for forebygging av diabetes type 2 takket være sin blanding av krydder som kanel, ingefær, kardemomme, nellik og pepper, noe som bidrar til å stabilisere nivåene av glukose . For å nyte denne drinken enda mer, gir vi deg egenskapene til hver ingrediens:

1. Canela: Hjelp kontrollnivåer av sukker i blod ved å øke metabolisme av glukose .
2. ingefær: Det er effektivt mot type 2 diabetes fordi det styrer nivåene av glukose i blod og bidrar til å bekjempe tarmproblemer.
3. kardemomme: Dette krydderet er en utmerket akselerator metabolisme , så det fjerner fett fra kroppen og bidrar til å holde sukkernivåene stabile i blod .
4. nellik Det er en veldig smertestillende, så det hjelper å berolige hodepine og halitosis . I tillegg har det egenskaper for å forbedre insulinfunksjonen og redusere glukose , kolesterol dårlig og triglyserider hos mennesker med diabetes type 2
5. pepper: Det er en utmerket korrosjon , så det anbefales å forhindre sykdommer som diabetes type 2 og tykktarmskreft .

Spesialister påpeker at for å nyte alle disse fordelene og tilstrekkelig kontrollere diabetes type 2 du må lære å lage te chai selv. Husk at det er viktig å ta med en diett sunn, gjør trening regulere og unngå tobakkbruk for å redusere risikoen for denne sykdommen.Og du, er du klar til å nyte fordelene med Chai te?

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet

Video Medisin: 7 health benefits of green tea (April 2024).