8 fordeler med grønn te

Grønn te har vært en tradisjon i Kina i tusenvis av år, fordi det regnes som en medisinsk og fordelaktig drikke for personen som tar den. Her er 8 fordeler som grønn te kan tilby din kropp og ditt sinn:

1. Antioksidanter som finnes i grønn te har evnen til å hemme veksten av visse kreftceller, slik at kroppen kan bidra til å bekjempe noen typer kreft som spiserør og lunge.

2. Bortsett fra å være a antioksidant grønn te ødelegger ondartede kreftceller som forlater intakt friskt vev. Dette reduserer betennelse og bidrar til å forhindre leddgikt.

3. Når det tas regelmessig inn, kan grønn te redusere LDL kolesterol og redusere sjansene for å ha et slag eller hjerteinfarkt. Samtidig kan det øke HDL-produksjonen bedre kjent som godt kolesterol.

4. Det er koblinger mellom hjertesykdom og høyt blodtrykk Drikke grønn te hemmer produksjonen av stoffer som forårsaker at arteriene skal smale. Enda bedre, det kan hjelpe dem som lider av diabetes. Dette skjer fordi polyfenoler funnet i grønne treekstrakter reduserer mengden amylase og blodsukker.

 

Miste vekt og hjelpe Parkinsons sykdom

5. For de som prøver å gå ned i vekt, kan grønn te øke metabolismen og oksidasjon av fett. Hvis du er trøtt, vil grønn te hjelpe deg å lade opp batteriene, slik at du kan fortsette å jobbe.

6. Grønn te er testet for hindre koagulasjon av blodplater og redusere tromboxan nivåer som forårsaker blodpropper.

7. I mange deler av Asia har selskaper som er involvert i salg og distribusjon av deodoranter og tannkrem, brukt grønne teekstrakter i noen av produktene sine. Dette beskytter mot tannplate og tannråte på grunn av fluorinnholdet.

8. Selv om noen undersøkelser tyder på at grønn te kan hjelpe dem som lider av HIV, Alzheimers og Parkinsons sykdom , mer forskning er nødvendig, for til dato er det ingen kur for disse tre sykdommene.


Video Medisin: Hvordan drikke grønn te for de største fordelene? (Juni 2021).