5 tips for å øke bryster

• Kan 3, 2024

Hvis du er interessert i å øke din barm , bør du vite at kirurgi ikke er den eneste måten å øke dem på. Ideen om kostbare kirurgiske prosedyrer kommer alltid til å tenke når det faktisk finnes andre måter å oppnå.

En naturlig økning i barm , enten med trening , ved å forbedre muskeltonen, eller til og med bruke en bestemt bh, er mer autentisk enn et prostetisk implantat. La oss være ærlige, den opererte bysten er merkbar fordi den ser unaturlig ut. Derfor, i GetQoralHealth Vi gir deg fem tips for å øke brystene dine naturlig:

1.- Forbedre holdningen din: Hvis du går med hodet høyt og skuldrene dine tilbake, vil du gjøre brystene dine større. Så snart du lærer å sette magen i et imaginært belte i kroppen din, vil du automatisk forbedre stillingen din.

2.- Styrker deltoidmuskelen: I denne delen av kroppen støttes brystet ditt og ved å bare bekrefte det, blir du fastere, med hvilket du vil øke brystene veldig enkelt.

3.- Spesifikke øvelser: Noen sier at fysisk aktivitet forårsaker en nedgang i bysten din; Dette er sant, for en elitutøver som trenger en indeks på fett ganske lavt; Men for en vanlig kvinne er det øvelsesrutiner rettet mot muskler pectorals, som øker muskelmassen ved å gi et løft til barm og øke sin masse, som for eksempel:

4.- Ideell undertøy: Å kjøpe en bh som har push-up-teknologi, vil bidra til å øke brystene naturlig; Det vil også få dem til å se fastere og rounder.

5.- Naturprodukter: Noen medisinske studier har vist at det er visse urter som har egenskaper for å øke brystene. Egenskapene kan sammenlignes med det kvinnelige hormonet av østrogen , ansvarlig for brystutvikling under pubertet eller graviditet. De mest berømte er Pueraria Mirifica, fenegreek, Saw Palmetto, Wild Yam og rødkløver.

Når du bruker naturlige metoder for å øke brystene uten tvil, bedre også ditt generelle trivsel og ta vare på helsen til lommen. Ikke glem å fukte huden på brystet ditt for å unngå fysiske problemer som strekkmerker. Og du, vil du øke brystvolumet, eller er du fornøyd med størrelsen?