5 tips for å forbedre intim hygiene

• April 25, 2024

den hygiene intimt er veldig viktig fordi alle kvinner sannsynligvis vil utvikle seg infeksjoner vaginal, spesielt de som lider sykdommer kronisk-degenerativ som diabetes, det er derfor de må ta ekstrem forsiktighet.

Kvinner med diabetes bør vite viktigheten av mikroorganismer som bor i skjeden De må være i balanse, med en sur pH på 3,5 til 4,5, for å unngå endring av balansen i den intime floraen.

I et intervju for GetQoralHealth , fødselslærer / gynekologAlejandro Vázquez Alanis Det forteller oss noen anbefalinger for feminin, intim hygiene:

For å unngå problemer i ditt vaginale område, tilbyr GetQoralHealth deg fem tips for å få riktig hygiene intim:

1. Bruker bomull undertøy
2. Unngå douching
3. Bytt regelmessig de kvinnelige håndklær
4. Bruker et produkt for intim omsorg for å bevare ph som GYN-PHY av Uriage
5. Ikke bruk parfymerte såper eller deodoranter

I den følgende videoen forklarer gynekologen Jeannette Marchena hvilken intim hygiene og dens betydning består av:

For sin del, den gynekolog Angelica Illescas bemerker at de viktigste faktorene som endrer pH-balansen er:

1. Bruk tette klær
2. Den daglige bruken av beskyttende panti
3. den hygiene overdreven eller mangel på det
4. Bruken av selvforeskrevne medisiner
5. Den konstante og upassende bruk av tamponger

Spesialister understreker at kvinner skal være oppmerksomme på eventuelle endringer som skjer i deres intime område, samt besøke gynekologen hvis de oppdager noen unormale symptomer. Og du, mener du at din hygiene er tilstrekkelig?

Følg oss på @GetQoralHealth og GetQoralHealth på Facebook

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss

Video Medisin: The Digestive System: CrashCourse Biology #28 (April 2024).