• Kan 6, 2024

Foreløpig er stress en del av det daglige livet og blir i økende grad forbundet med alle menneskers sykdommer; i høye nivåer forårsaker det angst, depresjon og til og med tarmproblemer .

En sterk spennings detonator er arbeid. Faktisk, etter ryggsmerter, er det det andre problemet med helse knyttet til arbeidstid.

Imidlertid er ikke alt negativt med hensyn til "århundrets ondskap". Visste du at stresset Er et naturlig forsvarsrespons som gjør at mennesket kan flykte i en risikosituasjon? I tillegg øker det de to hormonene som er nødvendige for fysisk aktivitet: adrenalin og kortisol .

Derfor øker det hjerterytme , den blodtrykk og metabolisme , hva hjelper deg gå ned i vekt .

5 av de mest stressende jobbene

1. Politi: De står overfor daglige situasjoner som er utenfor deres kontroll. Å lete etter kriminelle, oppleve ran og mord, er ikke i det hele tatt hyggelig. Tenkende må være en av dine ferdigheter.

2. Reporter: Å gå på notatet er ikke lett, spesielt når uforutsette situasjoner forstyrrer for eksempel å måtte gå til et fjernt sted eller måtte håndtere livvaktene til en kunstner.

3. Drosjesjåfør: Det står selvsagt at trafikken er stressende alene. Å være en drosjesjåfør betyr også å håndtere drunken folk, kriminelle, angrep, marsjer, etc. Det er utvilsomt en veldig utmattende jobb.

4. Brannmann: Å være ansvarlig for livet til en annen person er ikke en lett oppgave. Kontrollerende brann innebærer å sette sitt liv i fare.

5. Arrangør arrangør: Det er en oppgave mot klokken som ikke tillater feil. De må løse problemer på svært kort tid, og de er avhengige av det gode resultatet av noen svært viktige handlinger.

Stress på høye nivåer skader helse , men i en viss grad hjelper det å møte nye utfordringer og å gå ned i vekt . Dra nytte av det og start med det nye prosjektet du har i tankene.

Video Medisin: The Most Ironic Photos Of All Time ! (Kan 2024).