• Kan 16, 2024

Selv om det er kremer som lover eliminere cellulitt , nøkkelen er å ta vare på mat; for eksempel ved å redusere forbruket av kaffe, enkle karbohydrater og sukkerarter.

Ifølge spesialister fraMayo Clinic , kan du utfylle disse vanene med behandlinger som redusere fett plassert i forskjellige deler av kroppen og som unngår væskeretensjon

5 gyldne regler for å eliminere cellulitt fra baken

1. Begrens karbohydratinntaket

Ved å redusere forbruket av matvarer rik på kalorier og stivelser, vil du unngå fettavsetninger i baken, hofter, mage og ben. Bare spis noe som gir deg den energien som trengs for å utføre dine aktiviteter.

2.- Glem "mirakel dietter"

Unngå disse typer mat planer som lover å eliminere overvekt på kort tid; Du vil bare få mer vekt og opphopning av fett. Velg et balansert kosthold, som inkluderer fiberrike produkter.

Video Medisin: Renovering af carport tag - fra start til slut på under 5 minutter (Kan 2024).