5 urte rettsmidler for menstruasjonskramper

• Kan 3, 2024

Ja etter 2 piller ibuprofen, litt anis og en varm pute på magen din, kan du fortsatt ikke få lettelse for menstruasjonskramper, kanskje det er på tide å prøve noen urtealternativer.

en menstruasjonssmerter oppstår på grunn av muskelsammensetninger i underlivet av kvinner, før eller under menstruasjon. Symptomene på smerte De kan ikke bare være fysiske, men også endre den følelsesmessige og psykologiske tilstanden til dem som lider av dem.

Noen orientalske rettsmidler har vist seg å være nyttige i å helbrede de irriterende effektene avkramper.

Ifølge forskningen fra organisasjonen Cochrane Library, dedikert til uavhengig forskning som fremmer gjennomgang av helseundersøkelser, gjorde de seg kjent 5 urteplanter Kinesere som har hjulpet lindre smerte hos kvinner med kolikk i århundrer:

1.- Angelica sinensis , bedre kjent "dang gui ": Det virker som en anti-inflammatorisk, lindrer smerte og er kjent som kvinnelig ginseng, som antas å balansere kvinnens hormonelle system.

2.- Hvit og rød pionerrot eller radix peoniae: Peonyrot kan lindre mange typer smerter, fra migrene til magesmerter og muskelkramper. Både hvit og rød har blitt studert som en behandling mot depresjon. Røttene er antioksidanter og antas å ha effekter på kvinnens hormonelle system.

3.- Lakris rot: Dette middelet har forskjellige bruksområder, men det er en av de viktigste urter for orientalsk medisin. Det kan bidra til å moderere muskelkramper i menstruasjon og lindre smerter, spesielt i magen og bena. Forbedrer sirkulasjonen og reduserer betennelse.

4.- Cyperus rhizome: Hvis kombinert med en liten Dang Gui kan bidra til å regulere menstruasjon og dysmenoré. Det regulerer leverenes energi og bidrar til å stoppe smerten forbundet med menstruasjon, samt å regulere syklusene.

5.- Ligusticum , også kjent som Chuan Xiong : Bedre blodsirkulasjon, spesielt i myokardiet. Det kan også tas som smertestillende og å behandle hodepine forbundet med menstruasjonssymptomer. Det er populært kjent for beroligende smerter i livmoren når du har kolikk.
 

Video Medisin: Lo que debe saber todo inscrito de este canal (Kan 2024).