4 tips for å gjenkjenne et manipulativt forhold

• April 26, 2024

Et forhold av par som er basert på kontroll kan være alvorlig destruktiv. Behandlingen skader tillit og selvtillit av personen utsatt, må vi derfor handle med vilje til å unngå følelsesmessig skade.

Ifølge informasjon fra Empowher.com Denne typen forhold kjennetegnes av besittelse og sjalusi, som hvis de blir uovervåket, kan forvandles til vold. For å unngå denne typen forhold, følg disse tipsene.

1. Analyser graden av ærlighet . Vurder hvordan ting har endret seg siden begynnelsen av forholdet. Ta hensyn til hva som er reaksjonene til folk i nærheten av deg par Hvis de bekymrede notatene betyr at du har endret seg og at din par Det bringer ut det verste i deg.

2. Kjenne hvor mye partneren din sjalusi eller possessiveness er. Det er vanlig å være beskyttende, men det er i overkant, det er et alarmsignal. Hvis du par Du spørsmåler for mye om ting du gjør i ditt fravær, da kan du ha en possessiv personlighet. Ekstrem besittelse indikerer at du par Det er manipulerende og kontrollerende.

3. Vær oppmerksom på gjentatte sykluser av din par i forholdet. Disse består av å gjøre en feil, ber om unnskyldning på overfladisk måte og deretter lete etter din kjærlighet. Tenk hvor mange ganger dette har skjedd, siden denne situasjonen er en del av kontrollen du søker gjennom bruk av din medfølelse for å endre dommen din.

4. Unngå å benekte feilene dine par . Å bli forelsket er fantastisk, men hvis du blinder deg selv til deres manipulative holdninger, kan du skade din fysisk helse og følelsesmessig Åpne øynene dine og se de åpenbare advarselsskiltene, hvis du alltid gjør unnskyldninger, er det sannsynlig at du vet at noe er galt, nå er det på tide å handle.

En manipulerende person mangler selvtillit og selvtillit , dette er roten til å ha kontroll over forholdet, men fremfor alt din person. Analyser det som virkelig gjør deg glad, slik at du begynner å ta handlinger til fordel for din emosjonell helse .