10 vaner som ødelegger kroppen din

• Kan 7, 2024

Biter du neglene dine, stresser du lett, eller har du ikke frokost i rush? Alle disse dårlige vaner skader ulike deler av kroppen, noe som reduserer produktiviteten, endrer stemningen og trivselet, i henhold til Verdens helseorganisasjon (WHO).

Disse skadelige vaner som noen mennesker utfører bevisst eller ubevisst, påvirker deres organisme direkte. Derfor er det WHO fremmer eliminering av dårlige vaner, slik at befolkningen generelt lever lenger, med en bedre livskvalitet.

WHO-spesialister ber om å endre sin holdning og lede en sunnere livsstil, for å redusere risikoen for hjertesykdom, diabetes, lungesykdommer, kreft og slag.

Så vet i dette fotogalleriet de dårlige vaner som skader helsen din, samt hvordan du kan forhindre dem slik at du får større trivsel, og du kan spre din optimisme til andre. Og du, hvilke dårlige vaner har du?

Video Medisin: Sertab Erener - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #10 (Kan 2024).