• Kan 19, 2024

5Har du hatt følelsen av å sove og våkne opp, utmattet eller uten styrke? Denne tilstanden er vanligvis midlertidig og kan være forbundet med ulike årsaker som en dag stress, overskudd av arbeid, for mye trening, søvnmangel, blant annet.

Ifølge Christian Leiva, medisinsk direktør i Qenti Medical Multidisciplinary Center i Córdoba, Argentina, sier at følelsen av mangelen av energi, utmattelse eller motvilje er ikke knyttet til behovet for søvn eller med likegyldigheten av å ikke være interessert i noe.

Vanligvis er årsaken vanligvis stilen av liv, ubalansert kosthold, stillesittende livsstil, dårlige søvnvaner, røyking og alkoholisme. Tretthet er et fysisk og psykologisk symptom som må vare i måneder for å være kronisk og er ikke et isolert fenomen, sier spesialisten.

Du kan ikke gjøre det lenger! Her årsaken ...

1. Depresjon

Spesialister på psykiatri-tjenesten og fibromyalgi-enheten på Vall d'Hebron universitetssykehus i Barcelona, ​​Spania, bekrefter at tretthet er nært knyttet til depresjon, og at det generelt kan forveksles fordi det er en vedvarende følelse av tretthet.

Video Medisin: Dette gjør Alkohol med Fettforbrenning din (Kan 2024).