• Kan 6, 2024

"Det kommer til å gi deg gastritt", eller "det er så surt at det vil skade fordøyelsessystemet", er setninger som beskriver veldig godt mytene som eksisterer om eddik og at det er nødvendig å utrydde.

Det er vitenskapelig bevist at eddik, spesielt eple, Det er veldig gunstig for tarmhelsen. Nøkkelen er å moderat ditt forbruk; slik at du kan dra nytte av fordelene.

Inténtato!

Det er veldig dårlig hvis du lider av kolitt

Ifølge en studie publisert i Journal of Agricultural and Food Chemistry , forbruket av eddik eliminerer ulcerativ gastritt.

Det moderate inntaket av eple cider eddik favoriserer utviklingen av bakterier kjent som Lactobacillus og Bifidobacteria, som hindrer tarmbetennelse. "

Ikke gå ned i vekt

Dette er feil. Nederlandske forskere sier at folk som spiser en liten daglig del av eple cider eddik favoriserer vekttap.

Unngå å bruke det hvis du har diabetes

Forskere av Arizona State University De avslører at folk som lever med denne sykdommen og bruker denne væsken, har bedre kontroll over blodsukkeret og deres insulinnivå.

Det anbefales å drikke det før du går i dvale, på denne måten konsentrasjonen av glukose i blodet

For å fullt ut nyte fordelene av eddik og for å få slutt på myter, er det nødvendig at du ikke misbruker forbruket.