Tobaksrøyk påvirker mer om vinteren

• April 29, 2024

den tobakksrøyk gjør folk mer sårbare for kontraktsarbeid respiratoriske sykdommer , spesielt i kaldt vær, fordi det reduserer forsvarskapasitet av filtre som finnes i nesen for å forhindre infeksjoner .

I denne forbindelse er pulmonologen Sonia Meza indikerer: "I denne sesong med møter har vi større risiko for å bli smittet. den sigar røyk det lammer bevegelsen av cilia (vellitos) som dekker nesen, for å unngå infeksjoner ".

"Disse cilia fungerer som en feiemaskin som utviser disse mikroorganismer. den innånding av tobakkrøyk Som en passiv røyker reduseres kroppens forsvar. Den mest sårbare befolkningen er barn under 2 år, eldre voksne og de som lider av lungesykdommer , hjerte , kronisk nyre eller kreft ”.

Også eieren av Mexico Nettverk uten tobakk , påpeker at den anbefalte tingen er unngå røyking i hjemmet, siden barn har større risiko for å utvikle forhold som astma , øreinfeksjoner og bronkitt .

For å beskytte helsen til denne høytiden og møter, gir Dr. Meza deg følgende anbefalinger:

1. Unngå å røyke i lukkede rom . Respekt for andre er avgjørende, og dette begynner med helsevesenet. "Du må være kongruent med ønsket om å være bra. Hvis du ønsker å forbedre helsen din, kan et av dine formål være slutte å røyke "

2. Tenk på helsen til restaurant og bar ansatte . Selv om du er på et sted som er utpekt bare for røykere, og alle av dem antar risikoen for å inhalere røyk, bør du være veldig klar over helsen til servitørene, som er utsatt for flere farer, ikke bare virale infeksjoner , men av kreft eller noen hjertesykdom

3. Ikke røyk på kontoret . Den internasjonale arbeidsorganisasjonen (ILO) anslår at minst 200 000 mennesker dør hvert år på grunn av eksponering for luft forurenset av tobakkrøyk på arbeidsplassen

Nøkkelen er forebygging for å unngå sykdommer og skaffe seg sunne vaner som forbedrer livskvaliteten til mennesker. For mer informasjon, klikk her .