• Kan 2, 2024

Når tristhet , vrede eller frykt de er ikke kontrollert i tidskanalen årsaken alvorlig problemer av helse , viser hvordan følelser årsaken smerte av tilbake .

Ifølge informasjon fra National Institutes of Health i USA , mange mennesker med en lidelse posttraumatisk stress de er ikke i stand til å fullt ut møte sine smerte av tilbake til de overstiger emosjonelt stress forårsaket av ulykken eller traumer. "

Du kan også være interessert: Oppreist rygg forbedrer holdningen din

At smerten ikke forstyrrer deg

den Meksikanske institutt for sosial sikkerhet (IMSS) forklarer at smerte tilbake er et helseproblem som rammer til 8 av hver 10 personer på et eller annet tidspunkt i livet hans; det blir så vanlig at incapacitates til barn, ungdom, voksne og eldre.

Men i noen tilfeller narkotika og terapi fysiske problemer blir ikke like effektive som lindrende smerte som forventet, siden tenker og følelser de er også veldig relatert til kilde Denne tilstanden, men hvordan forklares denne forbindelsen?

1. Endring av posisjon. María Isabel Heraso , forfatter av boken Bor bra uten ryggsmerter forklarer at ved å oppleve a følelser vanskelig å kontrollere, tilbake lider kontrakturer som reflekteres i forkorting av muskler og påvirkning av virvler og ribbe som til slutt endrer oppreist stilling .

2. Plassering av smerte. Heraso bekrefter at i fortene smerter av tilbake kommer vanligvis fra kontrakturer , bakre leddbånd av sacrum og problemer med hofte, i henhold til plasseringen problemfri det er en emosjonell forklaring .

den leddbånd senere er det veldig assosiert til frykt , den kontrakturer de skyldes a overbelastning av ansvar som ikke samsvarer med oss ​​og problemene med hip ofte førsteamanuensis med a skuffelse i livet ", Forklarer forfatteren av Bor bra uten ryggsmerter.

3. Stress påvirker blodsirkulasjonen. den Dr. John Sarno , professor i klinisk medisin rehabilitering av School of Medicine ved University of New Yok , bekrefter at spenning , stresset , Frustrasjon, angst , undertrykt sinne og bekymring innvirkning på blodsirkulasjon av muskler og nerver på ryggen.

den spenning forårsaket av disse følelsene forårsaker blodkar de gir blod til muskler og jitters av tilbake er constrict , genererer smertefulle spasmer i nedre rygg, "ifølge forfatteren av Tenk over ryggsmerter.

4. Analgetika beroliger ikke smerten. jegForskere ved University of Sydney, Australia, bekreft at paracetamol det er ikke effektivt å lindre smerte tilbake, til tross for å være en medisin generelt resept .

Studien publisert i magasinet The Lancet det legges til at paracetamol påvirker ikke i det hele tatt i tiden av restaurering av a lav ryggsmerter felles akutt , en tilstand knyttet til aproblemfri  muskulær , så årsakene kan også være knyttet med hva som skjer i sinn .

noen problemfri , men liten, er viktig ta vare på det og gå til legen før det blir incapacitating , men også delta på følelser som vrede trykt, frykt . Ta vare på dine følelser og tilbake hva er din fysisk støtte !

Video Medisin: 【ほうれい線対策】50代で失敗しないほうれい線ケア 50s of nasolabial care (Kan 2024).