Mistenkt matforstyrrelse

• April 26, 2024

Hvis du er veldig klar over din vekt og fysisk tilstand trenger ikke å sjekke ofte kroppsmasse Må det veies hver dag eller flere ganger om dagen?

Du kan ikke innse det, men hyppige eller overdreven kontroll av kroppsvekt kan være en indikasjon på at du har et problem med matforstyrrelse .

Du må innse at din konstante stasjon for å sjekke fedme og de fysiske endringene kunne bevisst og underbevisst motivere noen lidelse i sin form spise .

Ta hensyn til at de fleste som lider av spiseforstyrrelser, har en tendens til å veie seg ofte med hyppige intervaller mange ganger på en enkelt dag . Å gjøre det gjør at de føler seg mer besatt av daglige vektfluktuasjoner, som er normale og ofte går ubemerket.

Kroppskontroll er alltid innflytelsesrik i misnøye av utseende og form. Du bør vurdere deg selv for å se om du har denne tilstanden.

Noen vanlige oppføringer er: måling av midje og armer , vurdere Justere klær og tilbehør, se ofte på speilet for å se på kroppen på jakt etter klumper og fett i enkelte deler.

Risikoen for å sjekke din vekt ofte

Husk at den konstante revisjonen av kroppen har potensial til å opprettholde spiseforstyrrelser. Jeg kunne øke eller redusere den selvtillit . Når folk ser deres fatthet i speilet, har de en tendens til å overeat eller begrense mating . Når du sjekker en gang til eller neste dag, og det ikke er mye endring i vekt, har du en tendens til å føle deg ned og deprimert .

Hvis du er skyldig i ofte å sjekke kropp og vekt, kan jeg stille deg noen spørsmål til vurdere hvis du er i ferd med å utvikle en lidelse i mating . Hvorfor gjør han det? Føler du deg deprimert etter å ha sjekket din vekt? Må du virkelig sjekke ditt eget bilde ofte? Påvirker det humøret og oppførselen din?

Hvis du vil avgjøre om du lider av spiseforstyrrelse. Ved mange anledninger må konstant kontroll i kroppen elimineres for å oppdage de faktorene som kan utløse atferd relatert til spiseforstyrrelser, som for eksempel traumer , frykt , umodenhet og regulatoriske problemer.