• April 27, 2024

Hva er det bruxism ? Det er preget av ufrivillig stramming eller sliping av tennene, enten om morgenen eller om natten. Det påvirker 4 av 10 mexikanere, sier stomatologen Oscar Salinas Velazco , fra Meksikanske institutt for sosial sikkerhet (IMSS).

Salinas Velazco sier det påvirker menn og kvinner; Det er hyppigere i ungdomsårene, men det kan forekomme i ethvert stadium av livet, siden personen gjør det ubevisst.

For å oppdage det er det bare nødvendig med en medisinsk revidering av protesen, da de utøver overdreven press på tennene, de lider, slites ut og mister det naturlige emaljelaget, noe som genererer fra smerte til tanntap.

Noen pasienter lider imidlertid av hodepine og ører, migrene, ubehag i kjeve og nakke muskler, som ble bevist i en studie av Fakultet for medisin og tannlege ved Universitetet i Murcia.

Stress detonerer bruxisme

Bruxisme har flere risikofaktorer som stress, angst, depresjon, røyking, alkoholisme, rusmidler, overdreven inntak av koffein, men det viktigste er stress og den følelsesmessige delen som folk lever daglig, sier forskere fra National University i nordøst, i Argentina.

Derfor er det mange behandlinger å kontrollere og eliminere. En av dem er bruk av et avslapningsplan, som er en gjennomsiktig akrylplate som er plassert mellom tennene for å unngå permanent skade og redusere kjeve, hode og øre smerte.

Selv alternative anti-stress-behandlinger som aromaterapi og musikkterapi; så vel som å øve yoga, strikke, utføre en annen sports preferanse og bruke varme til ansiktsmuskler eliminere bruxisme.

For sin del, for å eliminere bruxisme, Ferran Institutt for reumatologi anbefaler reduserende aktiviteter i skumring, slapper av 60 eller 90 minutter før søvn, unngår tunge middager og fjern alle forstyrrelser fra soverommet vårt. Og du har du gode søvnvaner?

Følg oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube
Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss
 

Video Medisin: Alex Wissner-Gross: A new equation for intelligence (April 2024).