• April 26, 2024

Den kjemiske sammensetningen av rosmarin gir kroppen med ingredienser som flavonoider og fenol syrer, som har en stimulerende virkning på nervesystemet, sirkulasjons og i hjerte, sier eksperten Raúl Avila Sosa fra Universidad del Mar (UMAR).

Imidlertid kan denne planten, i henhold til dens forberedelse, bli et ideelt alternativ for å bekjempe visse forhold; Eksempel, reflytende lagring, Dette gjennom en infusjon som fremmer en effekt vanndrivende .

Romeritos med rekerpannekaker

Jul er en ideell tid til å innlemme alle egenskapene til rosmarin til din diett og uten å endre din figur på noen måte. Sjekk dette deilige og enkle å forberede alternativet!

ingredienser

2 kilo frisk rosmarin ren

200 shoddy reker til prekokte reker

½ kilo potet cambray

300 gram kaktuspære i terninger

500 gram bakken tørre reker

3 kopper kylling kjøttkraft

100 gram bakken tørre reker

3 egg

1 spiseskje bakkebrød

pepper

forberedelse

1. I en gryte koker poteter og kaktus poteter i ca 20 minutter.

2. Rengjør romeritos veldig bra å fjerne delen av stammen og noe visnet blad som du ser. Den beste teknikken er å gjøre det fra topp til bunn, og dermed fjerne bladene.

3. Kok deretter rosmarin i en liter vann.

4. I en annen gryte, plasser mølle og kyllingbuljong, når den oppnår en lett og tykk konsistens, begynn å legge til de tidligere kokte rosmarin potetene og nopalene. La det koke i noen minutter.

5. I skål legg rekerpulveret og eggene. Bland til en deig er dannet.

6. I en panne, tidligere oppvarmet, legg litt olivenolje og stek småballer av deigen laget i det forrige trinnet.

Rosemary kan også forhindre oksidasjon (kroppens naturlige prosess og som bidrar til aldring) fra å skade hjertet ditt; dets ekstrakt øker aktiviteten korrosjon og gjør den mer holdbar.

Hvis du vil se denne komplette oppskriften eller andre alternativer, sjekk denne linken: Kiwilimón.

1. Tunfisk til julen Vizacaina

2.  Julekopper

3. Gelatinemosaikk til jul

Video Medisin: Es Viernes ????Camarones ala Mexicana ???????????? (April 2024).