4 myter av fedme i Mexico

• Kan 1, 2024

den fedme I Mexico er det et alvorlig problem, fordi det opptar andreplassen i verden, det vil si at tre av hver syv mexikanere har en større midje enn normalt. Spesialistene sikrer at det er viktig å utrydde dette sykdom for å hindre andre kroniske sykdommer.

Ifølge Organisasjon for økonomisk samarbeid og utvikling (OECD), kvinner er mest påvirket av ekstra kilo, fordi 34% av dem har overvekt , i motsetning til 24,2% av mennene.

For noen år siden var det tydelig at det var et tegn på god helse, men ifølge tidligere tid har det blitt bevist at det kan få alvorlige konsekvenser for helsen. Av denne grunn har myter vist seg som følgende utgitt av Helsedepartementet i Federal District :

Myte 1: den fedme Det er en mangel på vilje og selvkontroll. Faktisk påvirker denne sykdommen en stor del av befolkningen i verden og er årsaken til ulike helsekomplikasjoner.

Myte 2: Det kan være sunt ("han / hun er sterk", "han / hun er knubbig, men har ingen sykdom "," Chubby barn er et sunt barn ". Dette er ikke sant, det er et alvorlig problem som må utryddes.

Myte 3: Den perfekte kroppen ses på tv, film eller magasiner. Dette er falskt, å ha en god kropp består av å være sunn og fri for overvekt .

Myte 4: Nok den diett fasjonable å kontrollere vekt . Det er ikke sant, et godt kosthold gjør forskjellen.

På den annen side legger spesialister vekt på at folk med fedme i Mexico, overskytelsen av vekt Det har økonomiske implikasjoner, fordi de tjener mindre, ber om flere funksjonshemminger, er mindre produktive og bruker 25% mer på helsen.

Barndommen fedme

Mexico er landet som registrerer førsteplassen i fedme barn, på grunn av stillesittende livsstil, mangel på tilgang til næringsrik mat, samt ubalansen mellom inntak og utgifter kalori . I tillegg er denne tilstanden forbundet med en høyere sannsynlighet for død og for tidlig funksjonshemning i voksen alder.

For å unngå fedme og overvekt Det anbefales å forbedre mating , redusere fettinntaket og utfør noe fysisk aktivitet . Og du, har du en plan mot fedme?

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg hos oss og kjenne vårt program.