9 mest vanlige løgner for ADELGAZAR (PHOTOS)

• Kan 4, 2024

Mexico, som andre land rundt om i verden, har uttalt at en høy andel av befolkningen lider av overvekt og fedme. Dette er en situasjon som har ført tusenvis av mennesker til å tro på løgner som hevder å gå ned i vekt.

Den eneste måten å opprettholde en stabil vekt på er å konsumere antall kalorier kroppen bruker med fysisk aktivitet. En strategi for å oppnå dette er å spise større deler av matvarer som er rike på vann og fiber, som frukt, grønnsaker og kjøttkraftbaserte supper, siden de fyller deg mer, men med færre kalorier, sier han. Senter for sykdomskontroll og forebygging.

Men hva er løgnene om gå ned i vekt at du ikke bør tro og at du bør ta vare på. Oppdag dem i følgende fotogalleri!

Video Medisin: BIODESCODIFICACION DEL SOBREPESO y LA OBESIDAD - TIPS de como bajar de peso (Kan 2024).