Kraftig mat for dem!

Hva gjør du når du finner en hvitløk i maten din? Kanskje er den første reaksjonen en avkastning; Men denne grønnsaken har mange fordeler for helsen din, spesielt for kvinner .

Ifølge Memorial Sloan Kettering Cancer Center , hvitløk er rik på antioksidanter og i alliin. Når trioturert hvitløk blir denne sulfoksyd allicin, noe som gjør det til et naturlig antibiotikum som kan brukes til å redusere disse ubehagene.

 

Kraftig mat for dem!

Reduserer blodtrykket

Forskere av Memorial Sloan Kettering Cancer Center de beskriver at hvitløk utvider blodårene, slik at sirkulasjonen blir bedre.