• April 30, 2024

Er du diett, men ikke gå ned i vekt? Årsaken kan være i sukkerinntaket. Mat som skader mitokondriene av celler; som får dem til å redusere sin evne til å eliminere fett. Metabolismen mister fart og endringer forekommer i organer som lever og nyrer.

Dens overdreven inntak fører til biokjemiske endringer som manifesterer seg i metabolsk syndrom: overvekt , forandring av fett i blodet og i form av akkumulering, "sa han på en konferanse Sanki, David Alcántar Sánchez, ekspert i klinisk og geriatrisk ernæring.

Gjenopprett skade!

Hver mat du spiser, absorberer kroppen din og nedbryter den til karbohydrater og stivelse, som forvandles til sukker, sier David.