Fotogalleri: 10 matvarer som styrker håret ditt

Den omtrentlige levetiden til hvert hår er 2 til 3 år, og det er normalt at daglig taper nær 100. For å hindre at de faller for mye, er det viktig at du forbruker mat å styrke hår

Ifølge ernæringseksperten Daniela Morandia , medforfatter av boken "Fremtidens område" , den hår Tynner når du ikke tar en diett rik på frukt og grønnsaker, magre proteiner eller hvis det er veldig høyt i karbohydrater .

Hvis du legger til dette, skal du stresset at du bor daglig, kan problemet øke. Ifølge Nasjonale institutter for helse denne følelsen forårsaker høsten halv eller tre fjerdedeler av hår på hodebunnen.


Video Medisin: The Great Gildersleeve: Fishing Trip / The Golf Tournament / Planting a Tree (Januar 2021).