• Kan 2, 2024

Er du en gammel sjel? Det er mulig at ikke bare denne er den, men også ditt hjerte. Ifølge en studie publisert i amerikansk Rådets vitenskap og helse i USA , 3 av 4 voksne har et hjerte større enn kronologisk alder de har; det vil si at det er lengre levetid.

Forskningen viser også at kardiovaskulær alder av menn i gjennomsnitt er åtte år eldre enn sin virkelige alder, mens kvinner er 5 år. Situasjon som kan øke forekomsten av hjerte- og cerebrovaskulære sykdommer. "

Kan skygge ikke lure deg!

Kan du vite hvor gammelt hjertet ditt er? Ja. For å bestemme dette må du ta hensyn til din nåværende alder, kroppsmasseindeks og risikofaktorer: røyking, blodtrykk og diabetes. Selv om du kan også vite hvor gammelt hjertet ditt er med dette kalkulator av Framingham Heart Study.

Hvilke forandringer har imidlertid et gammelt hjerte? Her gir vi deg litt informasjon om National Library of Medicine i USA.

1. De naturlige pacemakere som styrer hjerterytmen forårsaker at hjertefrekvensen senkes.
2. Hjertet ditt øker i størrelse litt, spesielt i venstre ventrikel.
3. Det kan være en unormal rytme (arytmi) som kan skyldes hjertesykdom.
4. Ventilene inne i hjertet, som styrer retningen av blodstrømmen, tykkes og blir stivere.

Det er svært vanskelig å kompensere skader som er forårsaket av hjertet, men de kan unngås. Prøv å opprettholde en konstant fysisk aktivitet, et balansert kosthold og unngå røyking. Helsen din er i dine hender!

Fordi du leser dette ...

Video Medisin: Game Theory: Which Link Rules them All? (Legend of Zelda: Hyrule Warriors) (Kan 2024).