Miste vekt med hvit te

• April 27, 2024

Hver dag prøver flere mennesker å inkorporere hvit te i kostholdet, fordi det i tillegg til å være en naturlig og vanndrivende drikk, hjelper det med å forebygge og bekjempe hjerte-og karsykdommer.

Det er en drink laget av knopper eller øreblad av planten Camellia sinensis, tørket i solen og behandlet for å unngå oksidasjon , hvorfra du får en infusjon klarere og jevnere enn grønn te , ifølge botanical-online.com

Ifølge britiske forskere fra University of Kingston , det er 100% mer effektivt hvit te å bekjempe de frie radikaler som forårsaker oksidasjon av cellene, sammenlignet med grønn , for mengden av polyfenoler det inneholder, ifølge portalen til innatia.com.

Dessuten bidrar det til godt innhold av vitamin A og E , slik at det blant sine egenskaper og fordeler er:

1. Det reduserer risikoen for kardiovaskulære sykdommer fordi den regulerer nivåene av LDL eller dårlig kolesterol i blodet, så vel som dens metabolske synteseprosess.
2. Forhindrer tilstoppede arterier ved å hindre sirkulerende fett fra å samle seg på indre vegger.
3. Den inneholder 3 til 4% av koffein , så han kjemper fysisk og mental tretthet .
4. Det gir energi og styrker kroppens forsvar mot infeksjoner.
5. bekjempe fedme Naturligvis fordi dets antioksidanter bidrar til å forbrenne fett og kalorier effektivt, så det anbefales å ta før eller etter mat.
6. Det har stor handling mot aldring , mer enn noe annet te , fordi det samarbeider med produksjon og vedlikehold av kollagen og elastin .

På denne måten, hvit te Det kan være et ideelt alternativ for beskyttelse mot hjerte-og karsykdommer. Hvis du vil ha disse fordelene til å være tydelig og effektiv, husk at den må være ledsaget av a diett balansert og trening med jevne mellomrom

Video Medisin: Las 10 Mejores Infusiones Para Adelgazar (April 2024).